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户外运动 打背包经验谈 

有好的背包要配合使用者正确的打包才能发挥　佳的功能，要不然就枉费你投资这颗背包的价值了，有几个经验跟大家分享一下： 

1.背包选择： 

                    有能力的话，依登山活动的内容、性质，使用适当容量的背包，好比说3天的活动加宿营的话背包容量约45-65L，如果是4 - 

7天的活动就必需要65-80L的，当然还得视各人所携带的物品不同而有所调整，其目的为避免使用不合适的背包容量造成。 

                    （1）大包小用：背包内物品过少，行走容易晃动轻者影响行走的情绪。重者过困难路线易失去平衡，产生危险。 

                    （2）小包大用：背包太小，除了让自己困扰，亦造成全队分公粮不均的问题，再者背包太小使得多余的物品必须外挂背包外，这是很危险的，在过断崖时，常常因为一个小树枝或突出的岩块，发生坠落的危险。另外；过灌木林、箭竹林时都会阻扰你通行。 

 

所以你可以准备25L、45L、70-80L（女生55-70L）三种不同容量的背包25L—攻顶用；不须强调背负及腰带系统，反而肩带的牢固性、布料的防水及耐用性为考量。因为攻顶时常是能带尽量带，挤得满满的，再来此容量背包多半缺防水背包套，故防水性很重要，并以能缩小方便携带为原则，有些小背包无法折叠反而不方便携带。45L---2-3天用；此容量较不讨好，一般经费不足的学生多半直接跳到60-80L的大背包，但实际上在3天的行程内此容量较适当。70-80L—长程纵走用；此为登山社员的基本配备，有了它！各种活动都跟得上。

Mountaineering要求质量可靠，有特殊的设计，比如专门的外挂点，方便携带冰镐、冰爪、绳索等技术类装备。  Trekking往往是需要野外露营，对背负要求比较高，需要方便实用、具有耐用性、较好的负重能力和舒适性。  Hiking不需要负重，基本不带野营装备，大小在30L左右，要求结实耐用舒适具有一定的功能性。  Travel对设计无太多要求，结实、舒适、方便、实用即可。 背包根据结构还可分为软式背包、外支架背包和内支架背包。  软式背包属于中小型背包，没有任何支架，比较适合轻装登顶和一日行程的户外游。 外支架背包有牢固的外部支架，骨架为H形，背包和背负系统均固定在背包的框架上。它的优点行走舒适、容量大，物品归类存放方便，背负时凉爽舒适；缺点体积大、较笨重，满载时重心高，在坡度陡需攀爬情况下较危险。